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**愛運動**

捲腹vs伏地挺身

很喜歡有點挑戰性的運動...

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**愛運動**

捲腹vs伏地挺身

很喜歡有點挑戰性的運動
不僅僅是腦內啡讓人愉悅
能達成自己的目標
能感覺到自己更好
那種優越感
很吸引人~~ 既然要運動
就好好的運動
不要過於善待自己
你/妳一定做得到

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#捲腹#波比跳#伏地挺身#
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